SHA Wellness Clinic Spain *****

SHA Wellness Clinic Spain sa zameriava na zdravie svojich hostí, preto sú všetky ubytovacie jednotky navrhnuté tak, aby poskytovali všetok možný komfort. Doprajte si to najlepšie pre svoje zdravie a vyberte si z bohatej ponuky apartmánov a rezidencií, v ktorých na vás čakajú vzdušné interiéry, navrhnuté v modernom štýle a vybavené šikovnými doplnkami. Každý apartmán ponúkne súkromnú terasu s príjemným posedením, rezidencie sú potom priestrannejšie a majú integrovaný prístup priamo do kúpeľov SHA – zvoľte to pravé práve pre vás.

Súčasťou vybavenia apartmánov a rezidencií je: bezplatné pripojenie k sieti Wi-Fi, spálňa, obývacia časť, kúpeľňa so sprchou, šikovný televízor, trezor, šatňa, menu zdravých desiat, výber vankúšov a vrchných matracov.

Ponuka izieb

Deluxe Suite (70 m²) foto

Ubytujte sa v tomto vzdušnom apartmáne, ktorého interiérové priestory sú premyslené do posledného detailu a poskytujú úplné pohodlie. Súčasťou je spálňa s menšou manželskou posteľou a obývacou časťou, kúpeľňa so sprchovacím kútom a priestranná terasa s malebným výhľadom na majestátne hory či more. Po predchádzajúcom vyžiadaní je možné vonkajšiu časť vybaviť vírivkou.

Superior Suite (100 m²) foto

Tento priestranný apartmán disponuje všetkým luxusom - spálňou s manželskou posteľou, obývacou izbou s pohodlnou sedačkou, jedálenskou časťou, kúpeľňou so sprchou a priestrannou terasou. Ak túžite po relaxovaní vo vírivke a kocháním sa pri tom výhľadom na more alebo hory, potom stačí požiadať o dovybavenie a môžete sa tešiť na nezabudnuteľné chvíľky.

Grand Suite (120 m²) foto

Užite si pobyt v tomto vkusne zariadenom apartmáne, ktorý ponúka priestrannú terasu, na ktorej sa môžete pohodlne posadiť a sledovať členité panorámy / azúrovú hladinu mora alebo sa môžete položiť na lehátko a vnímať príjemné lúče slnka na koži. Vo vnútorných priestoroch sa nachádza spálňa s manželskou posteľou, obývacia izba, kuchyňa, jedálenská časť a kúpeľňa s vaňou.

Presidential Suite (175 m²) foto

Prebúdzajte sa do príjemne zariadených priestorov tohto apartmánu, ktoré zahŕňajú dve spálne, dve kúpeľne (jednu s vaňou aj sprchou, druhú so sprchovacím kútom), obývaciu izbu s jedálenskou časťou a priestrannú terasu s vírivkou a očarujúcim výhľadom na more. Pre hostí, ktorí sa ubytujú na viac ako 7 dní je k dispozícii aj osobný asistent (8 h/deň). Jedinečným prvkom spální sú postele z radu HOGO system, ktoré sú vyrobené úplne z prírodných materiálov a vďaka revolučnému konceptu zaručujú dokonalú regeneráciu počas spánku. Spánok v týchto posteliach pozitívne ovplyvňuje duševné zdravie, imunitný systém, stres a spomaľuje starnutie.

Royal Suite (320 m²) foto

Ak ste milovníkmi výhľadov na more, zvoľte tento apartmán a užívajte si panoramatický pohľad na tyrkysovú hladinu, ktorú obklopujú majestátne hory. Tešiť sa môžete na vnútorný priestor s dispozíciami o dvoch spálňach, dvoch kúpeľniach (jedna s vírivou vaňou a sprchou, druhá so sprchou), s obývacou izbou, kuchyňou (za príplatok je možné objednať súkromného kuchára) a vonkajšie zázemie s terasou, vyhrievaným bazénom, biliardom, posedením aj lehátkami, krbom a grilom od značky Josper. K dispozícii je aj osobný asistent (8 h/deň), transfer tam aj späť z letiska (Alicante + Valencia) a revolučné vybavenie HOGO system.

Penthouse Residence (500 m²) foto

V najvyšších poschodiach hotela sa nachádza táto rezidencia, ktorá disponuje dvoma poschodiami a očarujúcou terasou. Kochajte sa nezabudnuteľným výhľadom na more a hory, zatiaľ čo si budete vychutnávať obedňajší obed, odpočívať na lehátku alebo relaxovať v bazéne. Súčasťou interiérov sú dve / tri spálne, dve kúpeľne (jedna s vaňou a sprchou pre svetelnú terapiu, druhá so sprchovacím kútom), ďalej sa tu nachádza obývacia izba, jedáleň, otvorená kuchyňa (môžete tu pozorovať prípravu pokrmov) a wellness miestnosť (sauna / parná sprcha). Exteriéry zahŕňajú bazén s ilúziou nekonečného okraja, vírivku, stôl so stoličkami a lehátka. Pre hostí, ktorí sa ubytujú na viac ako 7 dní je k dispozícii aj osobný asistent (8 h/deň).

Premier Residence (300 m²) foto

Nespornou výhodou tejto rezidencie je priestranná terasa, na ktorej sa nachádza bazén s ilúziou nekonečného okraja, alebo BBQ gril a očarujúca záhrada. Užívajte si každý deň ničím nerušený pobyt na čerstvom vzduchu a pohľad na majestátne hory. Interiér sa skladá z dvoch spální, dvoch kúpeľní (jedna s vaňou a sprchou pre svetelnú terapiu, druhá so sprchovacím kútom), obývacej izby a otvorenej kuchyne. Priestory sú elegantne zariadené vo svetlých tónoch a oplývajú šikovnými spotrebičmi.

Garden Residence (300 m²) foto

Táto rezidencia je dokonalým zázemím pre spoločné chvíľky s vašimi blízkymi, ale zároveň sa pýši dvoma poschodiami, takže si môže každý hosť užívať dostatok priestoru a súkromia. Vydajte sa do jedného zo súkromných bazénov, odkiaľ sa ponúka výhľad na hory alebo more, opaľujte sa na pohodlných ležadlách a načerpajte novú energiu. Interiéry sú rozdelené na dve / tri spálne, dve kúpeľne (jedna s vaňou a sprchou pre svetelnú terapiu, druhá so sprchou), obývaciu izbu, kuchyňu, jedáleň, obývaciu izbu a špeciálnu miestnosť (buď spálňa / wellness / kino).

Stravovanie v hoteli SHA Wellness Clinic Spain závisí prevažne na vybranom programe, na konzultácii s lekárom a individuálnych výživových potrebách. Pokrmy sa podávajú v reštaurácii SHAmadi, kde vládne vrelá atmosféra, interiéry sú navrhnuté vkusne v jednoduchom modernom štýle a disponujú očarujúcim výhľadom na Stredozemné more. Menu je zostavené podľa zásad zdravého stravovania, napriek tomu však nestráca na pôsobivosti a uspokojí aj tých najnáročnejších gurmánov. Istotou sú kvalitné suroviny, kuchári totiž používajú sezónne ovocie a zeleninu, čím zaručia nielen tú najlepšiu možnú chuť, ale aj možnosť lokálneho odberu.

Diéta Kushi
Táto možnosť stravovania je najviac diétna a je určená prevažne pre hostí, ktorí túžia znížiť svoju telesnú hmotnosť alebo podstúpiť detoxikačnú kúru. Menu neobsahuje lepok, soľ, olej, múku ani orechy a porcie jedla sú menšie.

Diéta Biolight
Diéta Biolight necieli na zníženie telesnej hmotnosti v pravom slova zmysle, ale stále spĺňa podmienky zdravšieho jedálnička. Menu zahŕňa ryby, malé množstvo orechov, malú dávku oleja a v obmedzenom množstve cestoviny.

Menu SHA
Menu SHA je navrhnuté rafinovane, zdravo, avšak bez ďalšieho obmedzovania. Obsahuje vždy predjedlo, hlavný chod aj dezert, nemusíte sa teda ničoho vzdávať.

All Inclusive

• SHA Wellness Clinic Spain – programy pre zdravie 2024
  Detox & Optimal Weight (Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť)
  Tento program, ktorého piliere tvoria detoxikáciu organizmu a naštartovanie metabolizmu zaisťuje výnimočné výsledky, pretože sa zameriava na očistu tela s dôrazom na dlhodobé efekty.
• Cieľom tohto programu je dosiahnuť optimálnu hmotnosť a metabolickú rovnováhu.
• Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete odbúrať nejaký zlozvyk (napr. nadmernú konzumáciu kofeínu, alkoholu, nezdravých pokrmov či obmedzenie nikotínu).
• Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom špičkových odborníkov, za pomoci výživového plánu zostaveného na mieru a fyzických aktivít. Po celú dobu budete mať k dispozícii údaje o vašej telesnej hmotnosti aj analýzu zloženia vášho tela.
• Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.
• Intensive Detox & Optimal Weight (Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť)
• Tento intenzívny program, ktorého piliere tvoria detoxikáciu organizmu a naštartovanie metabolizmu, zaisťuje výnimočné výsledky, pretože sa zameriava na hĺbkovú očistu tela s dôrazom na dlhodobé efekty.
• Cieľom tohto programu je dosiahnuť optimálnu hmotnosť a metabolickú rovnováhu.
• Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete odbúrať nejaký zlozvyk (napr. nadmernú konzumáciu kofeínu, alkoholu, nezdravých pokrmov či obmedziť nikotín).
• Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom špičkových odborníkov, za pomoci výživového plánu zostaveného na mieru a fyzických aktivít. Po celú dobu budete mať k dispozícii údaje o vašej telesnej hmotnosti aj analýzu zloženia vášho tela.
• Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.
  Well-ageing & Prevention (Spomalenie starnutia & Prevencia)
• Tento program, ktorého pilierom je jednak prevencia starnutia a tiež samotné spomalenie procesu starnutia, zabraňuje dlhodobému poškodzovaniu buniek vďaka tradičným prírodným metódam, ázijskej medicíne a inovatívnym liečebným procedúram.
• Cieľom tohto programu je teda optimalizácia zdravia – oddialením a redukovaním známok starnutia.
• Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete nájsť faktory, ktoré znižujú kvalitu vášho života, osvojiť si zdraviu prospešné návyky, obnoviť vitalitu a vylepšiť celkový vzhľad.
• Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom popredných odborníkov, na základe podrobnej konzultácie s lekárom, klinickej analýzy a diagnostických testov. Budete mať k dispozícii individuálny stravovací plán, tréningový plán, cviky na zlepšenie mentálnej kondície, liečbu zostavenú na mieru a odporúčania na zlepšenie životného štýlu.
• Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.
  Leader's Performance (Efektívny výkon & Nezdolná vitalita)
• Tento program, ktorého piliere tvoria efektívny výkon a nezdolná vitalita, je perfektný pre tých, ktorí sa v pracovnej sfére pohybujú vo vedúcich pozíciách, sú vystavení nadmernému stresu a potrebujú zaslúžený čas pre seba.
• Cieľom tohto programu je dosiahnutie optimálnej fyzickej i duševnej výkonnosti a produktivity.
• Program je ideálnou voľbou, pokiaľ si chcete zachovať vysoké pracovné nasadenie, ale zároveň sa starať o svoje zdravie.
  Vytúžených výsledkov docielite pomocou tréningového a stravovacieho plánu na mieru, tradičných prírodných metód, inovatívnych liečebných procedúr a zdraviu prospešných návykov.
  Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.
  Rebalance & Energize (Životná rovnováha & Energia)
• Tento program, ktorého pilierom je rovnováha a energia, bojuje proti stresu, podporuje optimálne fungovanie telesných funkcií a je určený pre kohokoľvek, kto túži po odpočinku.
• Cieľom tohto programu je regenerácia organizmu a zabezpečenie duševnej pohody.
• Program je ideálnou voľbou, ak ste vystavení nadmernému stresu, ste vyčerpaní, alebo sa iba chcete priučiť, ako sa lepšie starať o svoje zdravie.
• Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom odborníkov, za pomoci personalizovaného tréningového a stravovacieho plánu, prírodných metód, liečebných procedúr s využitím moderných technológií a zdraviu prospešných návykov.
• Minimálna dĺžka tohto programu je 4 dni, možno však predĺžiť na 7 aj 14 dní.
  Program Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 kurz vedomého stravovania
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 zdraviu prospešný plán zostavený na mieru
• 1 kurz varenia zameraný na zdravé recepty
  Program Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 kurz varenia zameraný na zdravé recepty
  Program Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 kurz vedomého stravovania
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 zdraviu prospešný plán zostavený na mieru
• 1 kurz varenia zameraný na zdravé recepty
  Program Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 kurz varenia zameraný na zdravé recepty
  Program Spomalenie starnutia & Prevencia v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 zdraviu prospešný plán zostavený na mieru
  Program Spomalenie starnutia & Prevencia v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
  Program Efektívny výkon & Nezdolná vitalita v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 zdraviu prospešný plán zostavený na mieru
  Program Efektívny výkon & Nezdolná vitalita v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
  Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 4 dní zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
  Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:
• 1 konzultáciu s výživovým poradcom a odborníkom na prírodnú medicínu
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom
• 1 zdraviu prospešný plán zostavený na mieru
  Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:
• 1 stravovací plán zostavený na mieru
• 1 zoznam účinných prírodných nápojov
• 1 nadväzujúca konzultácia s výživovým poradcom

SHA Wellness Clinic Spain svojim hosťom poskytuje celostné programy, na základe ktorých sa líšia aj ponúkané športové aktivity. Každý program obsahuje bezplatné prednášky, semináre, holistické kurzy, kurzy zdravého varenia, naplánované skupinové prechádzky a množstvo ďalších aktivít. Súčasťou sú samozrejme aj očarujúce kúpeľné priestory, ktoré sú hosťom prístupné podľa individuálnych potrieb. Zavítajte do sauny, rímskych i tureckých kúpeľov, osviežte sa v ľadovom bazéniku a fontáne, užite si pobyt v špeciálnom bazéne vyhradenom pre vodoliečbu, zaplávajte si v plaveckom pruhu a doprajte si kúpeľ chodidiel.

SHA Wellness Clinic Spain – programy pre zdravie 2024

Detox & Optimal Weight (Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť)

Tento program, ktorého piliere tvoria detoxikáciu organizmu a naštartovanie metabolizmu zaisťuje výnimočné výsledky, pretože sa zameriava na očistu tela s dôrazom na dlhodobé efekty.
Cieľom tohto programu je dosiahnuť optimálnu hmotnosť a metabolickú rovnováhu.
Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete odbúrať nejaký zlozvyk (napr. nadmernú konzumáciu kofeínu, alkoholu, nezdravých pokrmov či obmedziť nikotín).
Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom špičkových odborníkov, za pomoci výživového plánu zostaveného na mieru a fyzických aktivít. Po celú dobu budete mať k dispozícii údaje o vašej telesnej hmotnosti aj analýzu zloženia vášho tela.
Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.

Intensive Detox & Optimal Weight (Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť)

Tento intenzívny program, ktorého piliere tvoria detoxikáciu organizmu a naštartovanie metabolizmu, zaisťuje výnimočné výsledky, pretože sa zameriava na hĺbkovú očistu tela s dôrazom na dlhodobé efekty.
Cieľom tohto programu je dosiahnuť optimálnu hmotnosť a metabolickú rovnováhu.
Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete odbúrať nejaký zlozvyk (napr. nadmernú konzumáciu kofeínu, alkoholu, nezdravých pokrmov či obmedziť nikotín).
Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom špičkových odborníkov, za pomoci výživového plánu zostaveného na mieru a fyzických aktivít. Po celú dobu budete mať k dispozícii údaje o vašej telesnej hmotnosti aj analýzu zloženia vášho tela.
Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.

Well-ageing & Prevention (Spomalenie starnutia & Prevencia)

Tento program, ktorého pilierom je jednak prevencia starnutia a tiež samotné spomalenie procesu starnutia, zabraňuje dlhodobému poškodzovaniu buniek vďaka tradičným prírodným metódam, ázijskej medicíne a inovatívnym liečebným procedúram.
Cieľom tohto programu je teda optimalizácia zdravia – oddialením a redukovaním známok starnutia.
Program je ideálnou voľbou, pokiaľ chcete nájsť faktory, ktoré znižujú kvalitu vášho života, osvojiť si zdraviu prospešné návyky, obnoviť vitalitu a vylepšiť celkový vzhľad.
Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom popredných odborníkov, na základe podrobnej konzultácie s lekárom, klinickej analýzy a diagnostických testov. Budete mať k dispozícii individuálny stravovací plán, tréningový plán, cviky na zlepšenie mentálnej kondície, liečbu zostavenú na mieru a odporúčania na zlepšenie životného štýlu.
Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.

Leader's Performance (Efektívny výkon & Nezdolná vitalita)

Tento program, ktorého piliere tvoria efektívny výkon a nezdolná vitalita, je perfektný pre tých, ktorí sa v pracovnej sfére pohybujú vo vedúcich pozíciách, sú vystavení nadmernému stresu a potrebujú zaslúžený čas pre seba.
Cieľom tohto programu je dosiahnutie optimálnej fyzickej i duševnej výkonnosti a produktivity.
Program je ideálnou voľbou, pokiaľ si chcete zachovať vysoké pracovné nasadenie, ale zároveň sa starať o svoje zdravie.
Vytúžené výsledky docielite pomocou tréningového a stravovacieho plánu na mieru, tradičných prírodných metód, inovatívnych liečebných procedúr a zdraviu prospešných návykov.
Minimálna dĺžka tohto programu je 7 dní, možno však predĺžiť až na 14 dní.

Rebalance & Energize (Životná rovnováha & Energia)

Tento program, ktorého pilierom je rovnováha a energia, bojuje proti stresu, podporuje optimálne fungovanie telesných funkcií a je určený pre kohokoľvek, kto túži po odpočinku.
Cieľom tohto programu je regenerácia organizmu a zabezpečenie duševnej pohody.
Program je ideálnou voľbou, ak ste vystavení nadmernému stresu, ste vyčerpaní, alebo sa iba chcete priučiť, ako sa lepšie starať o svoje zdravie.
Vytúžené výsledky docielite pod dohľadom odborníkov, za pomoci personalizovaného tréningového a stravovacieho plánu, prírodných metód, liečebných procedúr s využitím moderných technológií a zdraviu prospešných návykov.
Minimálna dĺžka tohto programu je 4 dni, možno však predĺžiť na 7 aj 14 dní.

Program Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
1 fitness lekciu s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody

2 skupinové lekcie vybrané na mieru
2 vodné terapie
1 ošetrenie s moderným prístrojom Indiba či Incoone
2 hydroenergetické detoxikačné kúry – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
2 detoxikačné kúry od SHA
1 kryoterapia
1 zoštíhľujúci telový zábal

Program Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:

2 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
2 skupinové lekcie vybrané na mieru
2 vodné terapie
2 ošetrenia s moderným prístrojom Indiba či Incoone
2 hydroenergetické detoxikačné kúry – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
2 detoxikačné kúry od SHA
1 kryoterapia
1 zoštíhľujúci telový zábal
1 ošetrenie s prístrojom VelaShape, ktoré pomáha odstraňovať celulitídu a formovať postavu

Program Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
2 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
2 skupinové lekcie vybrané na mieru
2 vodné terapie
2 ošetrenia s moderným prístrojom Indiba či Incoone
3 hydroenergetické detoxikačné kúry – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
2 detoxikačné kúry od SHA
2 kryoterapie
1 zoštíhľujúci telový zábal
1 lymfodrenážna masáž
ošetrenie tela Slim & Fit
1 ošetrenie s prístrojom VelaShape, ktoré pomáha odstraňovať celulitídu a formovať postavu

Program Intenzívna Detoxikácia & Optimálna Telesná Hmotnosť v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:

2 fitness lekciu s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
2 skupinové lekcie vybrané na mieru
2 vodné terapie
2 ošetrenia s moderným prístrojom Indiba či Incoone
2 hydroenergetické detoxikačné kúry – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
2 detoxikačné kúry od SHA
1 kryoterapia
1 zoštíhľujúci telový zábal
2 lymfodrenážne masáže
1 ošetrenie s prístrojom VelaShape, ktoré pomáha odstraňovať celulitídu a formovať postavu

Program Spomalenie starnutia & Prevencia v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
2 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
2 ošetrenia s moderným prístrojom Indiba či Incoone
2 kryoterapie
1 kozmetika tváre
1 kozmetika tváre podľa typu pleti
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
1 detoxikačné kúry od SHA

Program Spomalenie starnutia & Prevencia v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:

2 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
2 ošetrenia s moderným prístrojom Indiba či Incoone
2 kryoterapie
1 kozmetika tváre podľa typu pleti
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
1 detoxikačná kúra od SHA
1 ošetrenie s prístrojom VelaShape, ktoré pomáha odstraňovať celulitídu a formovať postavu
vyživujúca maska na vlasy od značky Aquatto

Program Efektívny výkon & Nezdolná vitalita v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
5 fitness lekcií s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
1 vodná terapia
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
1 kryoterapia
1 ľadový kúpeľ
1 lekcia dychových techník
1 lekcia o zvládaní stresu

Program Efektívny výkon & Nezdolná vitalita v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:

4 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
1 vodná terapia
2 hydroenergetické detoxikačné kúry – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
1 kryoterapia
1 orientálna terapia (shiatsu, nuat boran, zvuková terapia) – podľa individuálnych potrieb
1 súkromná lekcia jogy, meditácie, všímavosti, alebo pránájámy – podľa individuálnych potrieb

Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 4 dní zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
1 fitness lekciu s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
1 orientálna terapia (shiatsu, nuat boran, zvuková terapia) – podľa individuálnych potrieb
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia

1 kryoterapia

Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 1 týždňa zahŕňa:

1 posúdenie kondície od osobného trénera
2 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
1 orientálna terapia (shiatsu, nuat boran, zvuková terapia) – podľa individuálnych potrieb
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
1 kryoterapia
1 terapia teplým pieskom od SHA

Program Životná rovnováha & Energia v dĺžke 2 týždňov zahŕňa:

3 fitness lekcie s osobným trénerom (preťahovanie, základy psychomotorickej terapie, cviky na spevnenie tela, vodný aerobik, cvičenie so závesným posilňovacím systémom, vysoko intenzívny intervalový tréning, pilates) – podľa dohody
1 orientálna terapia (shiatsu, nuat boran, zvuková terapia) – podľa individuálnych potrieb
1 hydroenergetická detoxikačná kúra – aróma, vodná, masážna a bahenná terapia
2 kryoterapie

Hotel SHA Wellness Clinic Spain poskytuje súkromný transfer z letiska Alicante aj Valencia, ale aj z Madridu, Barcelony a ďalších lokalít. Možné je tiež využiť prepravu vrtuľníkom.